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À la fois ostéopathe (D.O.) et thérapeute du sport CAT(C) avec plus de 15 ans d'expérience, mon approche combine la thérapie manuelle avec mes expériences en mouvement et en réhabilitation.

Après une carrière en danse professionnelle, j’ai étudié en biologie et en sciences de l’exercice à l’Université Concordia où en 2004 j’ai décroché mon baccalauréat en sciences, spécialisation en thérapie du sport. Voulant approfondir ma connaissance des thérapies manuelles et de ses effets sur la santé et le bien-être, j’ai complété le programme de sept ans au Collège d’Études Ostéopathiques de Montréal en 2014 avec la présentation de ma thèse “Les Effets du Traitement Ostéopathique sur les Qualités Vocales de Deux Chanteurs Professionnels”.

Au cours des deux dernières années, j’avais exploré différentes manières d’inclure le mouvement dans ma pratique, en étudiant auprès de grands spécialistes de la réadaptation tels que le Postural Restoration Institute et Zac Cupples. Les réactions des clients ont été extrêmement positives: quelques exercices choisis avec soin constituent un moyen puissant de faire le lien entre la nouvelle mobilité acquise en clinique et un bon fonctionnement dans nos activités quotidiennes.

J’adore travailler avec une clientèle diversifiée, des enfants aux personnes âgées. J’ai un intérêt particulier à travailler dans les domaines de la performance (musiciens, chanteurs, danseurs et athlètes de tous les niveaux) à la fois pour prévenir les blessures et améliorer la performance, ainsi que pour la réadaptation suite à une blessure.

Je crois fortement dans une approche multidisciplinaire des soins de santé, et j’aime collaborer avec des entraîneurs, des coaches et des professionnels de la santé de tous les domaines.

Je suis membre de Ostéopathie Québec, de l’Association Canadienne des Thérapeutes du Sport et de la Corporation des Thérapeutes du Sport du Québec.

 

Prendre rendez-vous

Je travaille dans deux excellentes cliniques multidisciplinaires: Clinique Spinal St-Joseph dans le Mile End, et Atelier Palestra au centre ville, près de Westmount.

Reçus pour fins d’assurance disponibles: Ostéopathe, D.O. ou Thérapeute du Sport Agrée, CAT(C)

(petite astuce: si vous ne trouvez pas de rendez-vous dès que vous le souhaitez, ajoutez votre nom à la liste d'attente du système de réservation en ligne et nous vous informerons dès qu'une place sera disponible!)

  • Si vous désirez annuler ou changer votre rendez-vous, veuillez nous contacter 24 heures avant l’heure prévue de votre rendez-vous afin d’éviter des frais d’annulation *

 
 
 

Clinique Spinal St-Joseph

93, boulevard St-Joseph Ouest

(angle rue St-Urbain)

Montréal, Québec, H2T 2V5

(514) 271-1777

 
 

Atelier Palestra

1740, boulevard René-Lévesque Ouest

(angle rue St-Mathieu)

Montréal, Québec, H3H 1R3

(la clinique est située au niveau P1 de Le Nouvel Hotel & Spa)

(514) 962-5544

VOTRE PREMIERE VISITE A LA CLINIQUE? POUR FACILITER VOTRE VISITE:

  • Veuillez porter des vêtements légers et confortables (shorts athlétiques, leggings, soutien-gorge de sport ou camisole) afin que nous puissions interagir avec facilité avec votre corps

  • Seuls l’argent comptant, les chèques et les virements interacs sont acceptés à la clinique (pas les cartes de crédit)

  • Les annulations ou les changements de rendez-vous faits avec moins de 24h de préavis seront facturés au prix du rendez-vous lui-même

 
 ostéopathie pour douleurs au dos et au cou

L’Ostéopathie, qu’est-ce que c'est?

 Les techniques douces de thérapie manuelle en ostéopathie sont conçues pour permettre aux tissus corporels de fonctionner plus librement, comme ils ont été conçus pour le faire, permettant ainsi au sujet de se sentir mieux et d’avoir une meilleure qualité de vie. Le rôle de l’ostéopathe est d’être un ‘ingénieur du corps’ dont la connaissance intime des relations complexes entre les différentes structures (nerfs, vaisseaux sanguins et lymphatiques, os et muscles) et les différents systèmes du corps (tels que les systèmes respiratoire, digestif et craniosacral) lui permet de trouver les causes sous-jacentes d’un dysfonctionnement. 

Les ostéopathes travaillent avec une grande variété de conditions telles que les soins pré et postnataux, la douleur au cou, aux épaules et au dos, la gestion du stress et la récupération post-chirurgicale, et avec les gens des nouveau-nés jusqu'aux athlètes d'élites et personnes âgées.

Le programme au Collège d'Études Ostéopathiques de Montréal comprend cinq années d’études en anatomie, en physiologie, en biomécanique, en pathologie, en palpation ainsi qu’en techniques de thérapies manuelles, suivi de deux années de stages intensifs avant l’obtention du D.O., Diplôme en Ostéopathie.

Pour des informations supplémentaires, n’hésitez pas à consulter le site web d’Ostéopathie Québec.

 

La Thérapie Sportive, qu’est-ce que c'est?

Il s’agit d’un programme universitaire d’une durée de 4 ans, qui mène à un Baccalauréat en Science ayant en tête un but unique: optimiser la performance de l’individu actif.

La thérapie du sport se spécialise dans l’évaluation et le traitement des blessures et des douleurs musculosquelettiques chroniques telles que les tendinites et entorses mais met aussi l'accent sur la prévention des blessures avec les entraînements spécifiques qui optimisent la force, la mobilité et l’efficacité du corps.

La Thérapie du Sport prend en considération les besoins uniques de populations différentes, par exemple les mouvements requis par une danseuse de ballet sont différents de ceux d’un chef cuisinier ou de ceux d’une grand-mère qui veut toujours jouer activement avec ses petits-enfants.

J’ai eu le bonheur de travailler sur le terrain et à l'arrière-scène en tant que thérapeute du sport dans des domaines aussi divers que le hockey, le rugby, le basketball et la danse flamenco. Bien que je ne travaille maintenant qu’en clinique, me concentrant sur la thérapie manuelle, à chaque nouvelle rencontre je garde en tête cet objectif: “Comment aider cette personne à vivre et à performer mieux, selon ses propres besoins individuels”?

Pour des informations supplémentaires, n'hésitez pas à consulter le site web de la Corporation des Thérapeutes du Sport du Québec.

 
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Un article écrit par la chanteuse et coach vocale dynamique Andréanne Alain décrivant l’expérience d’avoir travaillé ensemble en ostéopathie, et les effets positifs de ce travail sur sa voix.

 

Une entrevue où je discute des soins ostéopathiques périnataux avec les charmantes doulas Jenny Gold et Lee Springer de la compagnie Two Doulas.

 
 

Perfectionnement 

Désireuse d'approfondir constamment mes connaissances, je prends régulièrement des cours de perfectionnement.. Je suis présentement une série de cours avec le Postural Restoration Institute, intégrant peu à peu cette approche puissante de patterning neuromusculaire dans ma propre pratique ostéopathique.

Autres séminaires avancés préférés:

 

Approche ostéopathique & thérapie manuelle:

  • Techniques Fonctionnelles en Ostéopathique- Stephen Sandler, PhD, DO (UK)

  • La Chaîne Centrale- Philippe Druelle, DO

  • Soins Ostéopathiques pour les patients suite à un traumatisme sévère - Dr. Theodore Jordan, DO (US)

  • Rendez-vous 2015: Conférence Internationale sur l’Ostéopathie Pédiatrique, Montreal, QC

  • Soins Ostéopathiques pour Mère suite à Accouchement ou Fausse-Couche - Philippe Druelle DO (Qc) & Geneviève Forget, DO (Qc)

  • Le Travail Somato-Émotionel - Bernard Daraillans, DO (FR)

  • Normalisation de la colonne vertébrale et du bassin pour les personnes hyperalgiques, âgées et polytraumatisées- Jean-Pierre Barral, DO (FR)

  • Palpation: Le Dialogue avec le Partenaire Silencieux et le Médecin Intérieur - Geneviève Forget, DO (Qc)

  • Système d’Integration Tactile (pour TDAH et autres troubles d’apprentissage et de comportement) - la Méthode Masgutova de Facilitation Neurosensorimotrice

Exercises thérapeutiques & mouvement:

  • Myokinematic Restoration, An Integrated Approach to Treatment of Patterned Lumbo-Pelvic-Femoral Pathomechanics- Postural Restoration Institute

  • Postural Respiration, An Integrated Approach to Treatment of Patterned Thoraco-Abdominal Pathomechanics- Postural Restoration Institute

  • High Performance Reconditioning Level 1 - Scott Livingston BSc., CAT(C) and Jaime Sochasky BSc., CAT(C)

  • Les Exercises Pour La Période Prénatale & Postnatale - Emilie Fecteau, DO,BSc. kin

  • Courir Mieux atelier - Jean-François Harvey, DO BSc. kin

 

Autres:

Ateliers

 
 

Ostéo-Voix avec coach vocale Andréanne Alain

 

un petit mot d'Andréanne: 

"Suite à mon expérience, en tant que cobaye/cas  d’étude sur les chanteurs, de l’ostéopathe Heather Barton, j’ai eu envie de découvrir davantage les bienfaits que l’ostéopathie peut avoir dans notre démarche pour perfectionner notre voix.

Les résultats ont été remarquables dans mon cas.

En voici quelques-uns: plus d’ampleur vocale (résonance amplifiée), timbre de voix plus détendu, plus ouvert, amélioration de ma posture et meilleure conscience corporelle pour me permettre un meilleur contrôle sur l’utilisation de ma voix en studio et « live ».

Les résultats nous ont inspirés à unir nos passions pour vous créer cet atelier pour chanteurs et acteurs. Également, pour tous les professionnels des arts de la scène qui se servent de leur voix lors des performances : arts du cirque, danseurs, etc."

Nous partons de notre profonde croyance que « libérer le mouvement, libère la voix ». Lorsque nous identifions et libérons des tensions inutiles nous gagnons en résonance et les bienfaits qui s’en suivent sont incroyables sur la qualité de notre voix.

 

Objectifs

  • Perfectionner et optimiser le potentiel de votre voix

  • Améliorer votre technique vocale pour favoriser une meilleure endurance vocale

  • Évaluation de votre mouvement et de votre posture + exercices personnalisés

  • Développer votre conscience corporelle lorsque vous êtes mis en action en mode performance (gestion de trac)

  • Approfondir la connaissance de votre instrument VOUS! (Brève présentation théorique anatomie/voix)

Chaque participant aura la chance de présenter un extrait chanté ou parlé (1min30) devant le groupe et profitera du «feedback» reçu des 2 spécialistes pour mieux comprendre ses enjeux personnels ainsi que les meilleurs exercices pour s’exprimer vocalement avec plus d’aisance.